Oggi non sono molto in forma, ma hanno comunque trovato altri deal per te.
Viviamo in un'epoca in cui la maggior parte di noi ha lavori sedentari ed i ritmi frenetici ci costringono spesso a sostenere delle giornate poco regolari e, conseguentemente, poco salutari. Quale migliore occasione quindi per ritrovare quell'equilibrio e quella sensazione di benessere perduta tanto tempo fa? Fonti autorevoli come l'OMS o il nostro Ministero della Sanità hanno più volte ribadito l'importanza di trovare un ritaglio di tempo quotidiano per il movimento.