In sintesi

Abbonamento in palestra con accesso illimitato a: - sala pesi - corsi fitness di gruppo I corsi fitness di gruppo compresi sono: - Zumba®, l’unico programma di allenamento ispirato ai ritmi latino americani che fonde musica e aerobica. Dai suoi inizi nel 2001, è dilagato fino a diventare oggi il programma di fitness-danza più diffuso e di maggior successo del mondo - boot camp, una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei marines americani e propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli, aumentare forza e resistenza fisica in poche settimane - total body, un allenamento completo a ritmo di musica che unisce lavoro cardiovascolare coreografico per bruciare grassi a periodi di resistenza e recupero con l’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici, step). Frequentato da uomini e donne di numerose fasce, è accessibile a tutti - corpo libero, attività a bassa intensità mirata al coinvolgimento di tutti i muscoli con l’ausilio di piccoli attrezzi Include iscrizione Tutti gli istruttori sono laureati in scienze motorie  Sconto del 30% sui corsi di gym boxe, taekwondo e danza moderna  Zona Napoli centro Opzioni 6 mesi a 69 € invece di 380 12 mesi a 119 € invece di 740